Les humains ont évolué comme chasseurs d’endurance et comme animaux coopératifs. C’est pourquoi nous sommes maintenant l’espèce dominante sur cette Terre. Et c’est pourquoi la clef de notre avenir joyeux et durable sur Terre dépend de la façon dont nous utilisons nos capacités d’endurance, de coopération, de gentillsesse, et bien sûr de course à pied.

Eloge de la Douceur dans la Course et dans la Vie

Eloge de la Douceur

dans la Course et dans la Vie

Soyez gentils avec vous et avec les autres

La vie est assez dure comme ça pour en rajouter une couche. Je vous propose donc une philosophie de construction de soi, basée sur une approche DOUCE de la course à pied, afin d’être plus fort, plus joyeux et en meilleure santé. Ensuite, vous pourrez transposer cet “hédonisme ascétique” dans d’autres domaines de votre vie afin de contribuer humblement à rendre ce monde meilleur.

Whatever the activity, the rule is gentleness, sharing and enjoying the journey.

The finish line is just one small part of the joy.

Gentle Events

Marathon de Paris 2014

and 2015

in Xeroshoes Huaraches

Events related to Gentle Running and Living. What have we done? What are we up to?

From training sessions, to reconnaissance trips, to official races.

Eiger Ultra Trail 2014

in Inov-8 Trailroc 235 and

Xeroshoes Huaraches

Samaria Ultra Kayathlon 2014

in Xeroshoes Huaraches

and Merrell Trailgloves 2