International Barefoot Running Day


Mobirise

Tous les ans, à l'initiative de la Barefoot Runners Society, le premier Dimanche du mois de Mai, tous les coureurs Pieds-Nus sortent ensemble et gambadent, dans le monde entier, pour montrer et promouvoir les bienfaits de la course naturelle.

Comme président de la Section Suisse de la Barefoot Runners Society, j'organise chaque année une petite réunion bon enfant et informelle, pour refaire découvrir la magie du contact direct pied-sol à mes contemporains chaussés. Il ne s'agit pas de fonder une secte de zombies pieds-nus, mais plutôt de retrouver des sensations perdues, source de plaisir, de bien-être et de santé.

C'est l'occasion pour tous de découvrir ou re-découvrir que la course à pied fait partie du patrimoine de l'humanité. C'est aussi l'occasion de découvrir ou re-découvrir que la course à pied, avant d'être un sport de compétition bourré de marketing, est une activité simple et ludique, qui peut être pratiquée par tous, car basée sur la douceur et le plaisir.

C'est enfin une occasion de re-découvrir vos pieds, avec chacun: 26 os; 16 articulations; 107 ligaments; 20 muscles et plus de 100'000 terminaisons nerveuses sous la plante!


Mobirise

The perfect shape of a baby human foot

"Le pied humain est un chef-d'œuvre d'ingénierie et une œuvre d'art."
- Léonard de Vinci-

International Barefoot Running Day 2023
à Genève

Venez nombreux nous rejoindre, enlever vos chaussures et caresser notre planète!

Patrick alias Barefoot Pat

1

Quand?

Dimanche 7 Mai, de 10h00 à midi

2

Où?

A Colladon, entre la Mosquée et le CEC André Chavanne, sur la piste d'athlétisme qui longe les jardins familiaux

3

Pourquoi?

Pour apprendre ou ré-apprendre à courir, c'est-à-dire de manière douce, simple, sans impact, sans blessures, joyeusement et durablement

4

Pour qui?

Tout le monde, jeunes, vieux, pour le plaisir ou la compétition, et surtout pour tous ceux qui ont des bobos à répétition car ils courent avec des chaussures qui empêchent le pied de fonctionner correctement.

Pour vous inscrire, envoyez-moi juste un email à cette adresse (patrick@barefootpat.org), pour que j'ai une idée du nombre de participants.
Mobirise

Vous pouvez recruter vous aussi des curieux

Download the 2023 poster by clicking there >>>
"save as..."

IBRD 2018

IBRD 2019

© Copyright 2019 Barefoot Pat - All Rights Reserved

Make your own website in a few clicks! Mobirise helps you cut down development time by providing you with a flexible website editor with a drag and drop interface. Mobirise Website Builder creates responsive, retina and mobile friendly websites in a few clicks. Mobirise is one of the easiest website development tools available today. It also gives you the freedom to develop as many websites as you like given the fact that it is a desktop app.

Create a free site - Go now